Finde Ruhe und
tanke für den Alltag auf.
Yoga mit Diana ist Yoga für jedermann
Yoga hilft euch euren Körper neu zu entdecken
und ein ganz neues Körpergefühl zu entwickeln.
Jeder der auf einfache Art etwas für sich tun möchte
ist bei mir gut aufgehoben.
Finde Ruhe und tanke für den Alltag auf.
Ich biete im Josefsheim und in der
Katholische Kindertagesstätte/Familienzentrum
St. Maria Geburt in Elsdorf Yoga-Kurse für alle Altersklassen, mit und ohne Beschwerden.
Yoga kann zum Beispiel helfen bei:
Rücken- und Kopfschmerzen,
Depressionen, Ängsten oder Alltagstress.
In meinen Yoga-Kursen gehe ich auf die einzelnen Teilnehmer und ihre Bedürfnisse ein.
Dabei setze ich auf Hatha-Yoga.